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模特减肥 |
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T台上，杂志上，电视中那些光彩照人，身材苗条的模特是如何减肥的呢？你想知道吗？模特界基本就是一个以瘦为美的社会，很少有大号模特能成功。要得到纤瘦的身材并不是天生的，她们的减肥方法我要减肥为你提供。 |
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2012-05-13 |
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2012-05-10 |
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2012-04-17 |
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2012-04-15 |
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2012-03-26 |
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| 高挑身材，告别小象腿 |
2012-03-04 |
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| 世界级名模 瘦身秘诀大公开 |
2012-02-29 |
| 对于名模来说，身材是至关重要的，那么平时他们都用的什么方法可以让自己的身材一直保持良好状态呢？下面我要减肥小编将要跟大家一起分享4个世界级模特的瘦身方法，帮助大家从中也能找到适合自己的瘦身方式，从而达到良好的瘦身目的。 海蒂蒙特（Heidi Mount） 一把牙... |
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| 7个方法 帮你打造模特美腿 |
2012-02-14 |
| 拥有一双修长的美腿是很多女性的梦想，但是由于平时长时间的久坐，或者不正确的运动方式都会导致腿部线条不够好，下面我要减肥小编就要告诉大家的是在减肥期间应该怎么做，帮助大家快速的通过一些简单的方法来达到瘦腿的目的。 第一大秘诀：干洗腿。 用两只手抱着一侧... |
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| 瘦腿4招 轻松拥有模特美腿 |
2011-12-16 |
| 很多人都希望自己可以拥有一双完美的双腿，但是现实却是小腿粗壮，大腿脂肪过多，等诸多问题，下面我要减肥小编就要告诉大家四个非常好的瘦腿方法，通过多方面的方式来解决腿部的各种不理想状态，下面就来看看应该怎么做吧。 第一招 腿部浓缩SPA 小腿浮肿是最常见... |
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| 瘦腿5招 轻松拥有模特腿 |
2011-12-12 |
| 腿部的线条对于女性来说是非常重要的，修长的腿部线条会让人看上去更高挑在瘦身减肥的时候针对腿部减肥必不可少，下面我要减肥小编就告诉大家一套在家就可以轻松练习的瘦腿操，帮助大家快速高效的练习，让你达到良好的瘦身状态。 1、检查身体做好准备 在执行锻炼计划... |
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| 6个方法让你拥有模特美腿 |
2011-12-06 |
| 腿部的问题对于很多人来说都是困扰，如何在减肥期间找到合适的方法来瘦腿呢？其实最好的方法就是改变不良的生活习惯，下面我要减肥小编就告诉大家如果你想拥有一双人人羡慕的美腿应该做些什么，平时的日常生活中应该养成什么样的习惯 瘦腿要点： 你双腿的肌肉非常结实... |
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| 日本模特狂减13KG秘诀公开 |
2011-12-05 |
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| 吉赛尔·邦辰 世界顶级模特的瘦身秘诀 |
2011-12-01 |
| 吉赛尔邦辰，可以说是现在炙手可热的国际名模，完美的身材让各大品牌商都向她伸向橄榄枝，那么邦辰平时是如何打造顶级的模特身材的呢？下面我要减肥小编就要跟大家一起分享邦辰的塑身秘诀，让你也能拥有模特身材。 向上弯腰让腹部平坦紧致 平躺在地上，将双腿放于椅子... |
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| 瑜伽瘦腿动作 2周打造模特美腿 |
2011-11-23 |
| 腿部的线条对于女性来说是非常重要的，纤长的腿部线条会让女性看起来更加的苗条，下面我要减肥小编就告诉大家一个瑜伽瘦腿的方法，在家就可以轻松练习，2周就可以看到非常明显的瘦身效果，让你也能轻松拥有一双美腿。 瘦腿瑜伽教程：下犬式动作 step1. 金刚座坐在垫子... |
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| 5组运动打造模特身材 月减15斤 |
2011-11-21 |
| 人人都羡慕模特的身材，其实好身材控制饮食是一方面，关键的是要合理的运动才能让你有一个好身材，下面我要减肥小编就要告诉大家平时日常生活中可以通过哪些运动来达到这个目的，帮助大家不仅可以起到燃脂的作用，还能让身体线条更加完美。 一、腹部运动：-2.9cm 1日... |
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